3 กลุ่มอาหารของยีสต์ (ที่งดแล้ว สิวจะหายเร็วขึ้นมาก)

ถ้างด 10 อย่างมันยาก ให้งด 3 อย่างนี้ก่อน
#งดกินอาหารของยีสต์จะช่วยให้สิวหายเร็วขึ้น
.
เมื่อเช้านี้เรียนจบไปอีกบทของคอร์ส #DetoxSpecialist
ก็ “ตกผลึก” ว่า ให้ทุกคนเร่ิมต้นงดที่ 3 สิ่งนี้อย่างจริงจังก่อนค่ะ
มันเป็นจุดสำคัญที่ส่งผลต่อ ระบบลำไส้ ประสาท และ การหายใจ
ซึ่งเป็นจุดสำคัญ 20% ที่จะเปลี่ยนผิวได้มากที่สุดถึง 80%
.
อาหารของยีสต์

1. น้ำตาลผ่านกระบวนการ (refined sugar)
– มีอยู่ในขนมหวาน ไอศครีม ของหวาน เค้ก ขนมปังกรอบ บิสกิต แท่งซีเรียล โยเกิร์ตใส่ผลไม้แห้ง โยเกิร์ตแต่งกลิ่น ซุปกึ่งสำเร็จรูป และน้ำสลัด

2. ข้าวสาลี (wheat)
– มีในขนมปังขาว พาสต้า แคร็กเกอร์

3. น้ำตาลฟรุกโตส (น้ำตาลจากผลไม้)ในแบบเข้มข้น
– มีในน้ำส้ม น้ำผลไม้ และน้ำอัดลม
.
และแนะนำให้กินยาถ่ายพยาธิด้วยนะคะ
สำหรับใครที่ยังไม่ได้กินมานานมากแล้ว
มีผลต่อสุขภาพมาก ๆ เช่นกันค่ะ
ตามแนวทางของ อจ.สุทธิวัสส์ คำภา
นักธรรมชาติบำบัดผู้เชี่ยวชาญเรื่องเพนดูลั่ม
.
น่าจะช่วยให้การดูแลเรื่องอาหารง่ายขึ้นอีกนิดนะคะ
ลองโฟกัสที่งด 3 สิ่งนี้ดูค่ะ
.
ด้วยรัก
#บีมซีเคร็ต
#อาหารเปลี่ยนสิว
#อาหารของยีสต์


สำหรับผู้สนใจแนวทางการรักษาสิวแนวนี้
เชิญเข้ากลุ่มปูพื้นฐานได้เลยนะคะ
https://www.facebook.com/groups/beamsecret.reset

Published by

Beam's Secret

นักเขียน ครู & โค้ชสิวโฮลิสติค และผู้ประกอบการ

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s