#สิวจะหายขาดแค่ทำกายและจิตให้สะอาด (เท่านั้นเอง)

#สิวจะหายแค่ทำกายและจิตให้สะอาด (เท่านั้นเอง)

สิว สะท้อน ความสกปรก
ความสกปรกในกาย
ความสกปรกในจิต
ทั้งที่เรา “รู้ตัว” และ “ไม่รู้ตัว”
ที่สั่งสมมาเป็นเวลานาน

เป็นสิวมาก ก็คือ สกปรกมาก
เป็นสิวน้อย ก็คือ สกปรกน้อย

แต่เป็นสิว ก็คือ สกปรก

การจะรักษาสิวให้หายขาด
เพียงแค่ทำขั้วตรงข้าม
ต้องทำให้ “กายและจิต” ให้สะอาด

ของสกปรกใน “กาย”
เกิดขึ้นอยู่ตลอดเวลา
ต้องรู้จักวิธีชำระล้างของเก่าตกค้างให้หมดจด
ไม่เอาของสกปรกและภาระเข้าไปใหม่

ของสกปรกสำหรับกาย
คือ ของกินที่ร่างกายไม่ต้องการ
ของที่กินไปแล้ว ย่อยไม่ได้
ของที่กินไปแล้ว ร่างกายไม่รู้จัก
ย่อยไม่ได้ ดูดซึมไม่ได้ เหลือตกค้าง
เป็นพิษหมุนเวียนในกาย

ของสกปรกสำหรับกาย
คือ อากาศ น้ำ มลภาวะ ที่เป็นพิษ
เข้าไปแล้ว ไปทำลายเซลล์ให้อ่อนแอ
เข้าไปแล้ว ไปทำลายภูมิคุ้มกันให้อ่อนแอ
เป็นพิษหมุนเวียนในกาย
สะสมในตับ ในเลือด ในน้ำเหลือง
อุดตัน จนก่อให้เกิดเป็นสิวผลักออกมา

ของสกปรกใน “จิต”
เกิดขึ้นอยู่ตลอดเวลา
ต้องรู้จักวิธีชำระล้างของเก่าตกค้างให้หมดจด
ไม่เอาของสกปรกและภาระเข้าไปใหม่

ของสกปรกสำหรับจิต
คือ กิเลส ทั้งสามตัว โลภ โกรธ หลง
คือ ความคิดปรุงแต่งทางลบทั้งหลาย
คือ ความรู้สึกตกค้างทางลบทั้งหลาย
ความยึดติด ความไม่ปล่อยวาง

ความสกปรกที่ “สะสม” ในกายและจิต
จะทำให้ชีวิตที่เกิดมาก็ดีอยู่แล้วตามธรรมชาติ
วุ่นวาย สับสน ยุ่งเหยิง ผิดธรรมชาติ
ตกอยู่ในวังวนแห่งทุกข์
ผลคือ เป็นสิวไม่จบสิ้น…

การที่สิวจะหาย
จึงต้องทำควบคู่กันไป
ระหว่างการ “กำจัดของเสียเก่า” ให้หมดจดไป
และ “ไม่รับของก่อของเสียใหม่” เข้ามาเพิ่ม

อาวุธ สำคัญที่ธรรมชาติให้มา
เพื่อต่อสู้และปกป้องกายและใจจาก “ความสกปรก”
ที่ประเดประดังเข้ามาทักทายทุกวัน
คือ สติ + ลมหายใจ

เพื่อเป้าหมายสุดท้าย คือ ความสะอาด
แห่ง “กาย” และ “จิต”

เมื่อเราขัดเกลาตัวเองให้ “สะอาด” ได้แล้ว
สิวก็หาย … แค่นั้นเอง

สิว เป็น ผล
พฤติกรรม เป็น เหตุ

จะแก้ “สิว”
ต้องแก้ที่ “พฤติกรรม”

ต้องปรับตัวเองให้มี “พฤติกรรมสะอาด” เท่านั้น…
ก็จะ “หายขาด” ได้จริง ๆ

ด้วยรัก
#บีมซีเคร็ต
#อาสาฬหบูชา๒๕๖๑

หนทางหลุดพ้นจากปัญหาสิวตลอดกาล
http://acnefree101.blog

Published by

Beam's Secret

นักเขียน ครู & โค้ชสิวโฮลิสติค และผู้ประกอบการ

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s