อยากสิวหายขาด ยอมยกธงขาวให้ธรรมชาติเสียเถิด (surrender)

อยากสิวหายขาด ยอมยกธงขาวให้ธรรมชาติเสียเถอะ (surrender)

“บางครั้ง เราก็ต้องถูกทำลายอย่างหมดสิ้น เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการรับพลังงานที่ดีใหม่ทั้งหมด” – cr. ครูเก๋ เก๋ วรารักษ์ สู่โนนทอง

 

เคยได้ยินคำว่า surrender ไหมคะ?

บีมได้ยินบ่อยมาก ๆ ในเพลงฝรั่ง

ก็เกิดความสงสัยว่า คำนี้มันแปลว่าอะไร

พอไปหาความหมาย มันแปลว่า

“ยกธงขาว ยอมโดยดุษฎี

ยอมโดยไม่มีข้อแม้ใด ๆ ยอมให้หมดใจ”

อะไรแบบนั้น

 

แต่ก็ยังคงไม่เข้าใจความหมายของมัน “ลึกซึ้ง” นัก

จนกระทั่ง ครูเก๋ พูดประโยคด้านบน…

และบีมได้พบกับครูเก๋เป็นการส่วนตัว

เพื่อปรึกษาและสอบถามปัญหาส่วนตัว

ขอคำแนะนำ ชี้แนะแนวทางที่ถูกต้องให้

 

วันนั้นเอง…

มันทำให้บีม “ตกผลึก”

ทั้งกับตัวเองและแฟนเพจที่นี่ทุกคน

ว่า … เราต้องยอมแพ้โดยไม่มีข้อแม้

ถ้าเราอยากจะมีความสุขแท้จริง

แล้วยอมแพ้กับอะไรล่ะ???

 

“แพ้ธรรมชาติ” ค่ะ

 

มันคือ คำคำนี้เลย ที่วันนี้จะมาแบ่งปันมุมมองให้ทุกคน

 

จากวันนั้น บีมตกผลึกว่า

ทุกเรื่องราวของชีวิตเรา

เมื่อใดที่จิตเรากำลังสัมผัส

กับความรู้สึกทุกข์ ทุรนทุราย ร้อนข้างใน อยู่ไม่สุข

มันเป็นช่วงที่เรา “กำลังฝืน” ธรรมชาติ

 

รวมทั้งเรื่องสุขภาพและการเป็น “สิว”

 

ซึ่งหลังจากที่บีมได้พบครูเก๋และหมอเกด

บีมได้นำเอาสิ่งที่ได้เรียนรู้และตกผลึก

มาทดลองกับตัวเองประมาณ 7-10 วันที่ผ่านมา

บีมพบว่า ใจเบา กายเบา ผิวใสเกลี้ยงกว่าเคย

จะมีเปลี่ยนอะไรที่ทาผิว ก็มีแค่แป้งอย่างเดียวที่เปลี่ยน

นอกนั้น เป็นการเปลี่ยนจากภายในในระดับลึกทั้งหมด

 

ย้อนกลับมา คีย์เวิร์ดคือ “ยอมเสียเถอะ”

มันต้องยอมเลยกับธรรมชาติ ไม่ฝืน

(คนละเรื่องกับวินัยในการทำดีนะคะ ไว้ค่อยเขียนแยก)

 

มันต้อง “ฟังข้างใน” จริง ๆ

มันต้อง “ฟังแก่น” จริง ๆ ของเรา

 

เช่น สมมติว่า 3 ทุ่มแล้ว เราง่วงนอนแล้ว

ร่างกายบอกว่า พักเถอะ

แต่เราไม่ฟัง เรากลับฝ่าฝืน

ด้วยการบอกตัวเองว่า

เล่นเฟสอีกหน่อยน่า คุยกับเพื่อนอีกหน่อยน่า ทำงานอีกหน่อยน่า

เดี๋ยวกินกาแฟ ก็ทำงานต่อได้แล้ว

แล้วก็ไปอัดกาแฟสัก 1 แก้ว

ทั้งที่กาแฟเป็นกรด ทำให้เลือดเป็นกรด

แต่มันมีคาเฟอีน ทำให้ประสาทตื่น

ร่างกายที่เครียด มีอนุมูลอิสระอยู่แล้ว ร้อนอยู่แล้ว อยากพักแล้ว

เจอกรดเข้าไปอีก แล้วโดนบังคับให้ตื่นตัวอีก

 

ลองคิดว่าเป็นเราดูบ้างสิคะ ว่าเราจะรู้สึกยังไง

เวลาที่ … เรารู้ตัวว่า เราโคตรจะทำงานไม่ไหวแล้ว

เราเหนื่อย เพลีย ง่วง อยากพัก

แต่เราถูกเฆี่ยน ถูกตี เหมือนวัวควาย

เพื่อให้ทำงานต่อไปได้…

 

ร่างกายก็เหมือนกันค่ะ!

 

วันนี้บีมมาเป็นกระบอกเสียงให้ร่างกายด้วย

หมอบุญชัยเขียนไว้ดีมาก ว่าธรรมชาติเขาไม่สามารถบอกเราเป็นคำพูดได้ เราต้องรู้จักสังเกตให้ละเอียด เราต้องอ่านร่างกายตัวเองให้ได้ ตอบสนองให้เป็น ตอนนี้เขาต้องการสิ่งใด ต้องจัดให้ อย่าไปบังคับ อย่าไปฝืน (ยกเว้นเรื่องปฏิบัติธรรมนะคะ อันนี้วิถีปุถุชนนะ ต้องดูแลตามธรรมชาติที่เขาบอกมาก่อน จิตคุณยังไม่เป็นอิสระจากร่างกาย คุณต้องรับใช้ร่างกายก่อนค่ะ จึงจะอยู่ดีมีสุขได้)

 

หลายคน (รวมทั้งบีมในบางช่วงที่หลุด แต่ค่อย ๆ ฝึกไปเดี๋ยวก็อยู่กับธรรมชาติได้ดีขึ้น ไม่รู้สึกฝืนค่ะ) ที่ยังคงเป็นสิวไม่หาย สาเหตุสำคัญ ๆ เลยก็คือ ยังคงฝืนทำบางสิ่งที่ร่างกายและจิตใจไม่ต้องการ อาจจะด้วยความจำเป็นบางอย่าง หรือ การที่ไม่ตัดสินใจ “เมตตาตัวเอง” ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใด ล้วนเป็นเหตุให้สิวไม่หายทั้งสิ้น!

 

เหตุผลอีกประการที่สำคัญ ที่ทำให้คนไปไม่ถึงเป้าหมาย ยังคงติดกับดักชีวิตแย่ ๆ ผิวแย่ ๆ ร่างกายแย่ ๆ อยู่ก็คือ การ “ไม่ยอมแพ้” ต่อธรรมชาติ ทั้งที่อยู่ภายใต้กฎธรรมชาติ

 

มนุษย์หลงคิดไปว่า ตัวเองจะเอาชนะธรรมชาติได้ทุกอย่างในยุคปฏิวัติวิทยาศาสตร์ที่ผ่านมา และวิถีชีวิตจากยุคปฏิวัติวิทยาศาสตร์ และ เทคโนโลยี ข้อมูลข่าวสาร ก็ทำให้เราเห็นแล้วว่า มีคนทุกฐานะอาชีพ ป่วยด้วยโรคจากพฤติกรรมคือ NCDs ได้แก่ มะเร็ง เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง ฯลฯ เราก็ได้ยินข่าวและข้อมูลบ่อย ๆ ว่า มียารักษาโรคนั้นโรคนี้ได้ มีวัคซีนนั้นนี้มากมาย แต่สุดท้าย เชื้อโรคก็กลายพันธุ์และรุนแรงกว่าเดิมไปเรื่อย ๆ ไม่มีทางไหนที่มนุษย์ตัวเล็ก ๆ อย่างเราจะเอาชนะธรรมชาติได้เลย ถ้าเหตุการณ์แบบสึนามิคุณคงเห็นภาพมากว่า ธรรมชาตินั้นมีพลังมากเพียงใด…

สิวนี่คือ บันใดขั้นแรกเลยที่บีมศึกษาแล้วพบว่า มีสาเหตุเดียวกับโรคดังกล่าวค่ะ แต่พวกเราโชคดีอยู่อย่างที่มันเผยแสดงเตือนเราในรูปแบบของสิวตั้งแต่วันนี้ ที่หลายคนชอบบอกว่า เราโชคร้าย แต่บีมกลับพบความจริงว่า คนไม่เป็นสิวโชคร้ายกว่า เพราะเขาจะกินและใช้ชีวิตแบบเดิม ทั้งที่ร่างกายส่งสัญญาณมากมายให้เห็น ไม่ว่าจะพุง ผิวแพ้ง่าย และโรค NCDs แต่เพราะ ผิวยังดี และโรคพวกนี้มันอยู่ภายใน มันไม่เห็นชัด ๆ แบบสิว เขาจึงไม่สนใจ ชะล่าใจ หลายคนจึงมาพบว่า ตัวเองเป็นโรคกลุ่มนี้รุนแรงแล้ว จึงค่อยรักษา

 

คนที่ยังไม่เข้าใจธรรมชาติ ยังฝืน ยังมองไม่เห็นพลังเยียวยาในตัวมนุษย์ที่แท้จริง จะตายไปด้วยโรคเหล่านี้

 

แต่มีตัวอย่างของหลายคนที่ยอม surrender ยอมรับ ยอมแพ้โดยดุษฎี ยอมยกธงขาวว่า ไม่มีทางเอาชนะวิถีทางของธรรมชาติอันยิ่งใหญ่และเป็นผู้สร้างมนุษย์ได้ เขายอมรับความตายเป็นส่วนหนึ่งของหนทางอย่างกล้าหาญ เปลี่ยนความกลัวตาย มาเป็นการวางแผนตาย เขียนพินัยกรรม และทิ้งทุกอย่างที่เคยทำ หันมาอยู่กับปัจจุบันอย่างเต็มที่ และกล้าเผชิญหน้ากับความตาย ยอมรับโดยดุษฎีว่า วันหนึ่งต้องตาย และตัดสินใจ “ตายดี”

 

ด้วยวิถีที่ยอมรับแบบ “ยกธงขาว” นี้ และการปฏิวัติวิถีชีวิตอย่างสิ้นเชิงนี้ ส่งผลให้มีปาฏิหาริย์เกิดขึ้น หลายคนมะเร็งหายไป หลายคนอยู่ได้อีกหลายสิบปีอย่างแข็งแรง ทั้งที่หมอบอกไม่เกินเท่านั้นเท่านี้เดือน

 

นี่ล่ะค่ะ วิธี “ยกธงขาว” ขอพ่ายแพ้แก่ “ธรรมชาติ”

ยอมละทิ้ง ปล่อยวาง ทุกสิ่ง เพื่อทำตามกฎธรรมชาติ

ซึ่งทุกคนที่ได้ “ลองทำ” ก็มีผลลัพธ์เหมือนกันทุกคน

คือชีวิตที่มีสุขภาพดี เปี่ยมด้วยความรัก ความสุข การอยู่กับปัจจุบัน

 

และเขาจะเห็นว่า การละทิ้งสิ่งที่เคยเป็น เคยทำ มันก็ยังคงทำให้เราอยู่ต่อไปได้ และมีความสุขมากกว่าวิถีเดิมเสียอีก…

 

แต่การเป็นสิว ที่ทำให้คนไม่ “ตัดสินใจ” ละทิ้ง “ของเสียเดิมๆ”

เพราะ มันยังไม่ “ถึงชีวิต” นั่นเองค่ะ สัญญาณมันไม่รุนแรงพอ

ที่จะกระทบจิตให้เกิดคำถามต่อการใช้ชีวิตที่ผ่านมา

และก็ปล่อยให้วิถีมันดำเนินต่อไป เป็นสิวกวนใจเรื่อย ๆไม่หาย

แล้วก็บ่นกับตัวเองเหมือนเดิม แต่ก็ยังกินและทำอะไรเหมือนเดิม

 

ทั้งที่ คุณรู้อยู่แก่ใจว่า คุณไม่ชอบวิถีชีวิตแบบนี้

วิถีสิว ๆ แบบนี้ ที่ทำให้คุณตัดโอกาสในชีวิตดี ๆ ในระดับจิตใต้สำนึกโดยไม่รู้ตัว ไม่ว่าจะเป็น คู่ครองผิวพรรณดี ๆ การงานดี ๆ ที่เราใฝ่ฝัน ฯลฯ เพียงเพราะ คุณเกลียดผิวพรรณและหน้าตาแบบนี้ของตัวเอง คุณคิดว่าคุณไม่คู่ควรกับโอกาสดี ๆ ก็สมควรที่จะอยู่แบบนี้มันต่อไป

 

นั่นคือ การทำงานโปรแกรมในจิตใต้สำนึกของคนเป็นสิวที่เปลี่ยนแปลงตัวเองไม่เด็ดขาด

 

และคุณยังไม่เห็นว่ามันจะทำให้คุณถึงตาย คุณจึงยังปล่อยมันไปเรื่อย ๆ ทั้งที่ สิว มีสาเหตุเดียวกับโรคเรื้อรังที่ฆ่าคนตายแบบผ่อนส่งต่าง ๆ ถือว่าเป็นแค่สัญญาณเตือน เป็นน้อง ๆ โรคเหล่านั้น ซึ่งถ้าไม่สนใจ ไม่ใส่ใจจะรักษาให้หาย ก็รอวันที่จะพัฒนาไปเป็นโรคเหล่านั้นได้เลยค่ะ

 

บีมไม่ได้ขู่ให้กลัว แต่พูดถึงสิ่งที่เป็นจริง เพราะถ้าคุณไม่เชื่อ คุณลองไปตรวจร่างกาย คุณจะพบไขมันเลวมากกว่าไขมันดี ค่าตับของคุณจะไม่ปกติ เลือดของคุณจะข้นหนืด หลายคนเป็น PCOS มีซีสต์ในรังไข่ เป็นต้น บีมพูดจากสิ่งที่แฟนเพจที่เคยมาปรึกษาเล่าให้ฟังค่ะ ไม่ได้มโนไปเอง

 

ซึ่งทุกคนที่ได้แก้ไขเรื่องสิว มีผิวดีขึ้น ปัญหาเหล่านี้จะค่อย ๆ หายไปเองในที่สุด แบบไม่ต้องใช้ยาได้ในที่สุด

 

ดังนั้น ยอมเสียแต่โดยดีเถอะค่ะ

 

ยอมรับว่า คุณไม่สามารถเอาชนะธรรมชาติได้

ยอมรับว่า คุณเป็นสิวตอนนี้เพราะคุณทำสิ่งที่ผิดธรรมชาติมานาน

ยอมรับว่า คุณจะต้องตัดสินใจ “ทิ้ง” หากอยากสิวหายขาด

ยอมรับว่า คุณจะต้องยอมทำตามวิถีธรรมชาติทั้งหมดจึงจะหายขาด

ยอมรับว่า คุณจะต้องเปลี่ยนทุกส่วนที่ฝืนธรรมชาติให้สอดคล้องกับธรรมชาติ ถ้าตั้งใจให้สิวหายขาดจริง ๆ

 

ยอมรับการ “เปลี่ยนแปลงทั้งหมด” ที่จะต้องพบกับความเจ็บปวดในช่วงแรกในระยะของการดีท็อกซ์พิษจากจิต อวัยวะและผิวหนัง ก่อนที่จะมีพื้นที่ว่างในร่างกายและจิตใจรับพลังดี ๆ เข้าไปทดแทน

 

ของเก่าไม่ออก ก็ไม่มีวันที่ของใหม่จะเข้าไปได้

 

ทิ้งความกลัวทุกอย่าง ตัดสินใจเดินหน้าเต็มร้อย รับทุกสิ่งที่จะเกิดขึ้น เพราะมันคือ ผลของอดีตเท่านั้น คุณต้องกล้าหาญมากพอที่จะยอมรับมัน

 

ซึ่งบีมเรียนรู้วิธี “รับความเจ็บปวดและสิ่งที่จะเกิดขึ้น” ระยะแรก ๆ ที่เรียกว่า healing crisis เป็นช่วงร่างกายฟื้นคืนพละกำลังและจัดการกำจัดพิษทุกระบบออกไป จะล้างได้ลึกแค่ไหน ก็อยู่ที่วิธีที่ใช้ว่ามันลึกแค่ไหน ระยะแห่งการ “รับผลแห่งการล้างพิษ” นี้ ก็มีวิธีการรับมืออย่างถูกต้อง เพื่อให้ผ่านพ้นไปด้วยดี ไม่มีพิษตกค้างเป็นอันตรายต่อได้ มีคลิปยาวให้ศึกษาแล้วค่ะ แต่เดี๋ยวตั้งใจว่าจะเขียนให้เป็นบทความด้วย จะได้อ่านง่าย ๆ

 

สรุปสุดท้าย…

 

“อยากสิวหายขาด เพียงแค่ยอมธรรมชาติแต่โดยดีเท่านั้น”

“ถ้าของเดิมไม่ถูกทำลายหมดสิ้น ของใหม่ก็เข้าไปไม่ได้เต็มที่”

“อยากมีผิวที่ดี ต้องยอมทิ้ง”

 

 

อ่านซ้ำอีกหลาย ๆ รอบนะคะ และเอาไปพิจารณาอย่างละเอียดให้เข้าใจด้วยปัญญาในตัวคุณเอง จนกว่าจะ “ตกผลึก” ค่ะ นี่คือ หนทางออกเพียงหนึ่งเดียวสู่ผิวใสแบบถาวรตลอดกาล

 

หากมีคำถามใด ๆ จากการอ่านบทความนี้

เขียนถามได้ที่คอมเม้นต์นี้เลยนะคะ

บีมจะมาตอบให้ค่ะ

 

 

ด้วยรัก

#บีมซีเคร็ต

เริ่มต้นรักษาสิวอย่างถูกวิธี

เริ่มที่ http://acnefree101.blog

 

Published by

Beam's Secret

นักเขียน ครู & โค้ชสิวโฮลิสติค และผู้ประกอบการ

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s