17 สเต็ป…สู่ผิวใสสุขภาพดี

คลิป 17 คลิปนี้ บีมได้ทำเป็น Live ไว้ในเพจ Beam’s Secret สิวหายได้ ไม่ต้องใช้ยา

เป็นคลิปที่ได้รับความนิยมสูง เพราะ เป็นคลิปสั้น ไม่เกิน 3-5 นาที

และเป็นคลิปที่เข้าใจง่าย + ทำตามได้เลยทันที

และได้รับฟีดแบ็คว่า “ได้ผลลัพธ์ดี” ด้วยค่ะ

วิธีใช้คลิปให้ได้ผลคือ

ทำไปทีละข้อตามที่ “เรียงลำดับ” ให้

ไม่ข้ามไปข้ามมาค่ะ

มีวินัย ทำสำเร็จทีละอย่างให้ได้

แล้วค่อยทำข้อต่อไป

ข้อต้น ๆ จะใช้เวลาน้อย เห็นผลเร็ว

บางข้อจะใช้เวลานานในการปรับ และใช้เวลากว่าจะแสดงผล

แต่สำคัญคือ ห้ามข้าม!

เพราะข้อที่ทำได้ก่อน

จะเป็นฐานที่ทำให้ทำข้อต่อไปง่ายขึ้น

การทำแบบนี้จะทำให้ “มีกำลังใจ” เดินไปด้วยตัวเอง

และทำให้ “มีความสุข” ระหว่างทางเดิน

ลดภาวะการหวั่นไหวเมื่อต้องพบกับคำวิจารณ์ค่ะ

ระหว่างที่ปฏิบัติ

หากมีข้อสงสัยใด ๆ

ให้สอบถามไปที่ http://m.me/@holisticacademyTH นะคะ

ซึ่งต้องเป็นคำถามที่มีระหว่างการปฏิบัติเท่านั้นค่ะ

หากเป็นคำถามที่ไม่ได้เกิดจากการปฏิบัติตาม 17 ข้อนี้

ขอสงวนสิทธิ์ในการตอบคำถามและส่งลิงค์ข้อมูลที่มีคำตอบนั้นอยู่แล้วให้ศึกษานะคะ

 

17 สเต็ป…สู่ผิวใสสุขภาพดี

เห็นผลได้ เมื่อทำสำเร็จเป็นขั้น ๆ ไปค่ะ

Step 1 : หยุดใช้ยาทาสิว เมื่อผิวแย่ลง
https://www.facebook.com/HolisticAcademyTH/videos/1917609368279778/

Step 2 : อยากหายเป็นสิว ต้องหยุดกินยารักษาสิว & ยาคุม
https://www.facebook.com/HolisticAcademyTH/videos/1913425435364838/

Step 3 : สิวหายไว…ถ้าใช้ตัวล้างหน้าปลอดสาร SLS, SLES
https://www.facebook.com/HolisticAcademyTH/videos/1884472161593499/

Step 4 : ฝึกล้างหน้าอย่างง่าย สิวลดลงได้กว่า 50% ใน 30 วัน
https://www.facebook.com/HolisticAcademyTH/videos/1889410304433018/

Step 5 : ดื่มน้ำอย่างไร…ให้ไกลสิว?
https://www.facebook.com/HolisticAcademyTH/videos/1883150381725677/

Step 6 : สิวหายไว ถ้าหายใจถูกวิธี!
https://www.facebook.com/HolisticAcademyTH/videos/1880489081991807/

Step 7 : กลไก ที่การออกกำลังกายฆ่าสิวได้เร็ว!
https://www.facebook.com/HolisticAcademyTH/videos/1895586690482046/

Step 8 : อยากสิวหายเร็ว ต้องนอนแบบนี้!
https://www.facebook.com/HolisticAcademyTH/videos/1893230344051014/

Step 9 : แค่ปรับวิธีกินข้าวแบบนี้ สิวก็หายได้
https://www.facebook.com/HolisticAcademyTH/videos/1921729407867774/

Step 10 : เลิกนมวัว สิวหายขาดชัวร์ 100% (เฉลย 3 กลไกที่นมวัวทำให้สิวขึ้น)
https://www.facebook.com/HolisticAcademyTH/videos/1923186827722032/

Step 11 : เลิกน้ำตาลทันที สิวหายไวทันใจ
https://www.facebook.com/HolisticAcademyTH/videos/1901348753239173/

Step 12 : เลิกกินไขมันทรานส์นี้ ก็เลิกเป็นสิวตลอดไป
https://www.facebook.com/HolisticAcademyTH/videos/1912087175498664/

Step 13 : อยากสิวหาย ต้องถ่ายแบบนี้!
https://www.facebook.com/HolisticAcademyTH/videos/1884596758247706/

Step 14 : ถึงเธอทัก ฉันก็ไม่สะเทือน
https://www.facebook.com/HolisticAcademyTH/videos/1894443937262988/

Step 15 : สิวอักเสบหายไว ถ้าให้อภัยและเมตตา
https://www.facebook.com/HolisticAcademyTH/videos/1962813863759328/ 

Step 16 : สิวหายขาดได้ ถ้าให้อภัยตัวเอง
https://www.facebook.com/HolisticAcademyTH/videos/1918882988152416/

Step 17 :  อย่าหยุด ถ้ายังไม่หาย (ทำต่อไปจนใส) > copy เฉพาะลิงค์มาไม่ได้ค่ะ เลยมาทั้งคลิปเลย คลิกดูที่นี่ได้เลยค่ะ

พิเศษ!!!

สำหรับเทรน “สร้างกล้ามเนื้อ” แบ่งปัน “ผลการทดลอง” เพิ่มกล้ามเนื้อ เพิ่มยังไง ไม่ให้สิวขึ้น!?

https://www.facebook.com/HolisticAcademyTH/videos/2010586542315393/

เนื้อหาที่เคยลงให้ไว้ แต่มีการปรับเปลี่ยน / อัพเดทค่ะ (เผื่อไปเห็นในเพจ จะได้ไม่งงค่ะ)

EP.19 กิน 3 สิ่งนี้ทุกเช้า ป้องกันสิวได้ตลอดไป (คลิปนี้ไม่ใช้แล้วค่ะ)

EP.2 สิวหายไว ด้วยน้ำแต้มสิวเกลือหิมาลัยทำเอง  (ไม่ได้อยู่ในขั้นตอน แต่ปรับไปอยู่ส่วนของเทคนิคดูแลผิว)

EP.6 ลดทุกสิวด้วยสูตรน้ำขิง + ขมิ้นชัน (ไม่ได้อยู่ในขั้นตอน แต่ปรับไปอยู่ส่วนของเทคนิคดูแลผิว)

EP.7 จะกดสิวทั้งที อย่าให้มีรอยช้ำ! (คลิปนี้ไม่ใช้แล้วนะคะ)

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

w

Connecting to %s